Sfecla roșie - beneficii pentru organism . Consumul de sfeclă roșie păstrează ficatul sănătos . Betaina, substanță din compoziția sfeclei stimulează funcția celulelor hepatice și protejează ficatul împreună cu conductele biliare. Consumul regulat de sfeclă, datorită fibrelor, ajută și la detoxifierea ficatului. De ce este bine să consumi SFECLĂ ROȘIE: 7 beneficii UIMITOARE 1. Luptă împotriva anemiei. Sfecla roșie conţine o gamă largă de vitamine, minerale şi substanţe active. Printre acestea 2. Protejează ficatul. Afecţiunile hepatice pot fi ameliorate prin consumul de sfeclă roşie. Astfel ficatul Recomandata in numeroase afectiuni, sfecla rosie contine o multime de substante nutritive ce protejeaza ficatul, ajuta la detoxifierea lui si regleaza tensiunea arteriala. Spre deosebire de alte legume care isi pierd din nutrienti prin fierbere. sfecla rosie isi pastreaza proprietatile chiar si atunci cand este supusa la diferite tratamente termice. Sfecla roșie - beneficii pentru sănătate. Sfecla roșie este o sursă excelentă de vitamine și minerale cu rol foarte important în menținerea sănătății. Potrivit dietspotlight.com, puține alimente dețin o asemenea bogăție de nutrienți precum sfecla roșie: fier, mangan, potasiu, vitamina C, vitamina B9 (folați). Sucul de sfeclă roșie - alte beneficii Betacianina, substanţă care se găseşte în sfeclă, contribuie la eliminarea toxinelor din organism şi la prevenirea Ajută la vindecarea bolilor de vezică biliară, la scăderea nivelului de colesterol şi la vindecarea gutei. Împiedică formarea cheagurilor de Asa cum am spus, sfecla rosie mentine functionarea buna a ficatului. Prin betaina, sfelca stimuleaza si potenteaza functia celulelor hepatice. Totodata, sfecla rosie este recomandata in curele de detoxifiere hepatica. Sfela rosie este esentiala pentru mentinerea sanatatii mintale si prevenirea deteriorarii cognitive. 5VqXpsP. Beneficii sfeclă roșie . 1. Consumul de sfeclă roșie poate scădea riscul de cancer . Aportul de sfeclă în alimentație poate reduce riscul de cancer datorită betacianinei, substanța care dă culoarea intensă acestei plante și care este, totodată, implicată în reducerea tumorilor. 2. Sfecla poate stimula funcția de detoxificare a ficatului . Mai jos iti voi prezenta cateva dintre cele mai importante beneficii ale consumului de sfecla rosie, dar si a scucului de sfecla rosie. Ajuta la scaderea tensiunii arteriale Hipertensiunea arteriala poate provoca infarct miocardic sau alte probleme grave de sanatate. Sfecla roșie - beneficii pentru sănătate. Sfecla roșie este o sursă excelentă de vitamine și minerale cu rol foarte important în menținerea sănătății. Potrivit dietspotlight.com, puține alimente dețin o asemenea bogăție de nutrienți precum sfecla roșie: fier, mangan, potasiu, vitamina C, vitamina B9 (folați). Colina din sucul de sfecla rosie detoxifica nu numai ficatul, dar si intreg organismul. Pentru degenerescenta maculara se recomanda sucul de sfecla rosie. Bogat in vitamina A si carotenoizi, previne sau amelioreaza degenerescenta maculara. Sucul de sfecla rosie este benefic pentru ficat si bila. Virtutile de curatare ale sucului de sfecla rosie sunt vizibile si pentru toxicitatea hepatica sau bolile biliare, cum ar fi icterul, hepatita, intoxicatia alimentara, diaree sau varsaturi.

sfecla rosie beneficii ficat